POWER PLATE

De Power Plate is effectief voor uw vetverbranding, spieropbouw, bloedsomloop en botdichtheid. Daarnaast zorgt het voor snel herstel van spieren en pezen. De Power Plate is daarom inzetbaar voor meerdere doeleinden en geschikt voor jong en oud om op te trainen.

1-op-1 training inclusief voedings- en supplementenadvies

Bij ons traint u altijd onder 1-op-1 deskundige begeleiding op de Power Plate. Of het nu onderdeel is van fysiotherapie of dat u traint om af te slanken: in alle gevallen krijgt u een op maat gemaakt trainingsplan, eventueel aangevuld met persoonlijk voedings- en supplementen advies.

Duur van de training en kosten

• Elke PowerPlate training is in totaal 45 minuten.
• Introductietarief € 47,50* voor 45 minuten of maak gebruik van de 10 + 2 gratis actie.

*De Powerplate kan onderdeel zijn van uw fysiotherapie en daarmee (deels) worden vergoed

Wat doet de Power Plate?

Door het speciale vibrerende trainingsplatform spannen uw spieren zich constant aan. Bij normaal sporten moet u deze prikkel zelf genereren. Tien minuten op de Power Plate staat dan ook gelijk aan 1,5 uur fitness. Het is een wetenschappelijk bewezen methode. Omdat bij de Power Plate de prikkel voor het aanspannen niet via de hersenen wordt gestuurd maar van buitenaf komt is het ‘makkelijker’ trainen. U bent dus minder tijd kwijt en krijgt hetzelfde resultaat.

Als u kiest voor een training met de Power Plate, dan kiest u voor:

• Vetverbranding/Afslanken
• Meer spierkracht
• Bevordert herstel na operatie
• Effectief ter aanvulling van fysiotherapie
• Vermindering van cellulitis
• Toename botdichtheid/tegen osteoporose
• Sterke verbetering bloedsomloop
• Pijndemping
• Bevordert herstel van blessures
• Beter evenwicht
• Herstelt spierpijn en stijve spieren
• Toename beweeglijkheid